الصحة الشخصية

الصحة الشخصية
اهتم الأنسان بامور علاج الأمراض و التجلص من الأعراض التي تظهر على الأنسان فيتعيق عمله وللوصول إلى الحالة التي تستطيع الإنسان فيها أن يواجه أي الأمراض وأي المؤثرات سلبية ,بدأ الأنسان يفكر في تحصين جسمه ضد الأمراض فيما يسمى مبدأ الوقاية
تبدأ الوقاية من الأمراض في منع تواجد وتكاثر الجراثيم على السطح الخارجي لجسم الإنسان ومنعها من الدخول من خلال الفتحات الطبيعية للجسم أو من خلال الجروح , وهذا هو الذي نسميه الصحة الشخصية و هي مجموعة الأجراءات التي يقوم بها الشخص للحفاظ على أعضائه من من الأمراض ورفع درجة مقاومتها للجراثيم التي قد يتعرض لها
أهمية الصحة الشخصية
1_ مقاومة تجمع وتوالد الجراثيم على السطح الخارجي للجسم
2_ مقاومة توالد الجراثيم في الفتحات الجسم المختلفة مثل الأذن و الأنف
3_ الحد من تواجد الأجسام الغريبة في مخلفات الأطعمة في الفم
4- المحافظة على قوة ونشاط الجسم
5_إعطاء الجسم ما يحتاجه من الغذاء وراحة
6_ المحافظ على الأعضاء الجسم سليمة باتباع الأساليب المثالية في الحركة والنشاط

مشكووووووووووووووووورة

يسلموووووووووو

تسلم الايادي

حلووووووووو

روووووووووووووعه

مشكوره اختي