منآرة غزة الادارة ..]
عدد المساهمات : 767 نقاط : 990 النقااااااااااط : 14 تاريخ التسجيل : 18/09/2011 العمر : 26 الموقع : غزة الحرة
| موضوع: الوقت الصحيح لشرب الماء الثلاثاء أكتوبر 11, 2011 3:24 pm | |
| [b][i]الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء
The right time to drink water
الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء
Valuable Information
معلومات ثمينة..
Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.
الوقت المناسب لشرب الماء ..
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم– يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة– يساعد على الهضم .
One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية | |
|
عاشقة الزعبي الادارة ..]
عدد المساهمات : 403 نقاط : 583 النقااااااااااط : 4 تاريخ التسجيل : 19/09/2011 العمر : 25 الموقع : Just Jordan
| موضوع: رد: الوقت الصحيح لشرب الماء الأحد أكتوبر 23, 2011 3:33 pm | |
| | |
|
منآرة غزة الادارة ..]
عدد المساهمات : 767 نقاط : 990 النقااااااااااط : 14 تاريخ التسجيل : 18/09/2011 العمر : 26 الموقع : غزة الحرة
| |
C.R.7 الادارة ..]
عدد المساهمات : 1728 نقاط : 1774 النقااااااااااط : 0 تاريخ التسجيل : 10/09/2011 العمر : 29 الموقع : IRAQ
| موضوع: رد: الوقت الصحيح لشرب الماء الثلاثاء مارس 20, 2012 12:11 pm | |
| | |
|
C.R.7 الادارة ..]
عدد المساهمات : 1728 نقاط : 1774 النقااااااااااط : 0 تاريخ التسجيل : 10/09/2011 العمر : 29 الموقع : IRAQ
| موضوع: رد: الوقت الصحيح لشرب الماء الثلاثاء مارس 20, 2012 12:11 pm | |
| | |
|
C.R.7 الادارة ..]
عدد المساهمات : 1728 نقاط : 1774 النقااااااااااط : 0 تاريخ التسجيل : 10/09/2011 العمر : 29 الموقع : IRAQ
| موضوع: رد: الوقت الصحيح لشرب الماء الثلاثاء مارس 20, 2012 12:12 pm | |
| | |
|
C.R.7 الادارة ..]
عدد المساهمات : 1728 نقاط : 1774 النقااااااااااط : 0 تاريخ التسجيل : 10/09/2011 العمر : 29 الموقع : IRAQ
| موضوع: رد: الوقت الصحيح لشرب الماء الثلاثاء مارس 20, 2012 12:12 pm | |
| | |
|